Fizjoterapia i rehabilitacja
Nowoczesne metody usprawniania, rehabilitacja narządu ruchu oraz terapia obrzęków żylnych i limfatycznych.
Rehabilitacja jest ważnym uzupełnieniem diagnostyki i leczenia wielu schorzeń. Odpowiednio dobrane ćwiczenia, terapia funkcjonalna oraz wybrane zabiegi wspomagające mogą pomagać w odzyskiwaniu sprawności. W naszym nowym dziale poświęconym fizjoterapii przedstawiamy krakowski gabinet GROCARE.
GROCARE – gabinet rehabilitacji medycznej w Krakowie
GROCARE Fizjoterapia działa przy ul. Heleny 2 w Krakowie, w budynku przychodni. Gabinet prowadzony przez fizjoterapeutę Grzegorza Grochala koncentruje się przede wszystkim na rehabilitacji pacjentów z dolegliwościami narządu ruchu, po urazach i zabiegach operacyjnych.
W pracy z pacjentem ważne miejsce zajmują wywiad, badanie funkcjonalne oraz indywidualne dobranie postępowania. Celem rehabilitacji jest nie tylko zmniejszenie dolegliwości, ale również poprawa funkcji, tolerancji wysiłku i samodzielności w codziennym życiu.
Jakie usługi oferuje GROCARE?
Rehabilitacja ortopedyczna i pooperacyjna
Gabinet prowadzi terapię pacjentów z bólem kręgosłupa i stawów, zaburzeniami funkcji narządu ruchu, zespołami przeciążeniowymi oraz następstwami urazów. Oferuje również przygotowanie do wybranych operacji ortopedycznych i usprawnianie po zabiegach, dostosowane do etapu gojenia i możliwości pacjenta.
Kinezyterapia i trening medyczny
Kinezyterapia wykorzystuje odpowiednio dobrane ćwiczenia do poprawy siły mięśniowej, zakresu ruchu, koordynacji i wydolności funkcjonalnej. Program rehabilitacji może obejmować także zalecenia do samodzielnego wykonywania ćwiczeń w domu. W wielu schorzeniach narządu ruchu aktywna terapia stanowi podstawowy element postępowania.
Terapia manualna i inne metody fizjoterapii
W ofercie znajdują się techniki terapii manualnej, pracy z tkankami miękkimi i metody wspomagające usprawnianie. Gabinet dysponuje również zabiegami fizykalnymi, m.in. terapią falą uderzeniową, laseroterapią, elektroterapią, ultradźwiękami i krioterapią. Dobór konkretnej metody powinien zależeć od rozpoznania i jej udokumentowanej skuteczności w danym wskazaniu — sama dostępność zabiegu nie oznacza, że jest on potrzebny każdemu pacjentowi.
Drenaż limfatyczny i masaż pneumatyczny aparatem Lymphastim
Szczególnie interesującym elementem oferty GROCARE z punktu widzenia pacjentów z obrzękami kończyn jest sekwencyjny masaż pneumatyczny aparatem BTL Lymphastim 12 Top Line.
Urządzenie wykorzystuje przerywaną kompresję pneumatyczną (IPC). Specjalne wielokomorowe mankiety napełniają się powietrzem według określonego programu, wywierając przemieszczający się ucisk na kończynę. Mechanizm ten może wspomagać przesuwanie płynu obrzękowego i powrót żylny.
Drenaż pneumatyczny może być rozważany jako element leczenia wspomagającego w wybranych postaciach obrzęku limfatycznego oraz obrzęku o podłożu żylnym lub mieszanym. Nie jest jednak leczeniem przyczynowym żylaków, nie usuwa zmian miażdżycowych i nie zastępuje kompresjoterapii, ćwiczeń ani diagnostyki przyczyn obrzęku. GROCARE oferuje także manualny drenaż limfatyczny.
Dlaczego indywidualna kwalifikacja ma znaczenie?
Podobne objawy — ból kończyny, ograniczenie ruchomości czy obrzęk — mogą mieć różne przyczyny. W zależności od sytuacji klinicznej potrzebna może być diagnostyka ortopedyczna, neurologiczna, naczyniowa lub limfologiczna. Dopiero ustalenie problemu pozwala dobrać właściwy rodzaj rehabilitacji.
W przypadku schorzeń układu żylnego i limfatycznego fizjoterapia może uzupełniać leczenie medyczne. W przypadku utrwalonych obrzęków podstawą pozostaje rozpoznanie przyczyny i indywidualny plan postępowania. Zgodnie z konsensusem International Society of Lymphology z 2023 roku kompresja pneumatyczna jest jedną z metod, które mogą być wykorzystywane w kompleksowej terapii obrzęku limfatycznego.
Więcej o drenażu pneumatycznym Lymphastim
Jak działa zabieg? Kiedy może pomóc, a kiedy
jest przeciwwskazany? Poznaj wyniki badań
naukowych i aktualne zalecenia medyczne.
Rehabilitacja naczyniowa – trening marszowy w miażdżycy tętnic
Rehabilitacja ma istotne znaczenie także w leczeniu choroby tętnic kończyn dolnych (PAD). U pacjentów z chromaniem przestankowym odpowiednio zaplanowany, ustrukturyzowany trening marszowy może poprawić dystans chodzenia, sprawność fizyczną i jakość życia. Jest jedną z podstawowych metod postępowania zachowawczego zalecanych w wytycznych naczyniowych.
Program polega zwykle na powtarzanych odcinkach marszu przeplatanych odpoczynkiem. Intensywność i czas ćwiczeń należy dostosować do wydolności i stanu klinicznego pacjenta. Trening nie zastępuje leczenia miażdżycy ani pilnej diagnostyki w przypadku bólu spoczynkowego, ran niedokrwiennych lub nagłego pogorszenia ukrwienia kończyny.
W poradniku ANGIOMEDIC omawiamy kwalifikację do treningu, przykładowy program 12-tygodniowy oraz wyniki badań klinicznych CLEVER, GOALS i ERASE.
Przeczytaj poradnik o treningu marszowym →
Ból łydki podczas chodzenia nie zawsze oznacza miażdżycę. Podobne dolegliwości może powodować zwężenie kanału kręgowego (chromanie neurogenne), a obie choroby mogą współistnieć. Właściwe rozpoznanie jest podstawą doboru leczenia i rehabilitacji.
Kto prowadzi gabinet?
GROCARE prowadzi Grzegorz Grochal, fizjoterapeuta i absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Na stronie gabinetu przedstawia swoje szkolenia z medycyny ortopedycznej według standardów OMI Global, terapii manualnej, diagnostyki narządu ruchu i innych metod fizjoterapii. Informacje o aktualnym składzie zespołu oraz kompetencjach poszczególnych terapeutów są dostępne bezpośrednio na stronie GROCARE – Zespół.
GROCARE – informacje praktyczne
Adres: ul. Heleny 2, 30-838 Kraków (budynek przychodni)
Telefon: 790 777 159
E-mail: fizjoterapia@grocare.pl
Godziny: poniedziałek–piątek, 7:00–20:00, po wcześniejszej rezerwacji.
Aktualne terminy wizyt, szczegóły zabiegów i cennik można sprawdzić bezpośrednio w gabinecie.
GROCARE jest odrębną placówką. Rejestracja na wizyty i zabiegi odbywa się bezpośrednio w gabinecie.
Źródła i informacje uzupełniające
- GROCARE – oficjalna strona gabinetu (oferta, zespół, kontakt).
- GROCARE – metody fizjoterapeutyczne (w tym opis masażu kompresyjnego Lymphastim).
- International Society of Lymphology. The Diagnosis and Treatment of Peripheral Lymphedema: 2023 Consensus Document. Lymphology. 2023;56(4):133–151.
- NICE NG59 – Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management (zalecenia dotyczące ćwiczeń i terapii manualnej).